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2025-11-23更新 / 4.0分 / 国产综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
关键词：完美释放2012 减压 压力 节目 完美 正确 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
主演：金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
主演：庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
主演：内详
主演：陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢子,金志文,穆祉丞,欧阳娜娜,孙楠,王铮亮,杨丞琳,周笔畅,郁可唯,姚晓棠,岳云鹏
主演：辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩
主演：萨琪拉 乃保安一 萨安飒尔 郑思维 刘钰雯 郑霆铄 郑锦墨 以力 刘雪妮 伊恩 王永鸿 米粒 王三三 王力安
主演：王铮亮
主演：刘语熙,汪聪,吴桐,佳琪,贾金金,张琳琳,杨淋淋,傅子芮,曾婕,燕子,付蕾蕾,张沫凡,胡樱馨
主演：毛不易,李雪琴
主演：宝琳娜·加西亚,阿尔佛莱德·卡斯特罗,加布里埃尔·卡尼亚斯
主演：朱一龙,曾美慧孜,侯天来,佟林楷,康春雷,王健宇,莫西子诗,刘白沙,曹阳,周庆昀,曾淇,黄俊,黄米依,阎鹤祥,周游
主演：彭佳博＆刘霖诺
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类型：国产综艺，地区：大陆
主演：韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷
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