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2025-11-23更新 / 4.0分 / 国产综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
关键词：完美释放2012 减压 压力 节目 完美 正确 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
主演：刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
主演：金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
主演：内详
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
主演：吴言,陈启,白羽,韩露
主演：易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
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主演：刘佳,小河,张嘉益
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类型：国产综艺，地区：大陆
主演：韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷
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