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2025-11-23更新 / 4.0分 / 国产综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
关键词：完美释放2012 减压 压力 节目 完美 正确 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
主演：大张伟,付航,陈妍希,黄晓明,沈月,房主任,刘仁铖,唐香玉,王勉,小北,詹鑫,于祥宇,翟佳宁,张海宇
主演：秦岚,沈月,王鹤棣,吴泽林,徐志胜,张宸逍
主演：内详
主演：周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航,周奇,汪铎,祝绪丹
主演：邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
主演：曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天
主演：吴言,陈启,白羽,韩露
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类型：国产综艺，地区：大陆
主演：韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷
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